Une résilience, une urgence.
Je suis Sofiane, artiste et cette urgence je l'exprime en mouvement.
Aujourd'hui, l'envie d'écrire me submerge. Alors, je te propose ces futurs articles comme une soupape, pour laisser les mots couler, pour tenter de dénouer ce qui, en moi, résiste et appelle à être exprimé.
En préambule, cet article et les suivants sont le fruit de plusieurs années de thérapie. En bas de page quelques centres de références* auxquels j'ai eu recours. Mon souhait est de nous sensibiliser aux violences intrafamiliales notamment à travers mon vécu.
Art-Thérapie et Guérison Émotionnelle
Amour, Argent, Aide : Trois accords dissonants
Amour, Argent, Aide : trois mots chargés d'un vécu complexe. Trois thématiques souvent enveloppées de silence dans mon éducation, et qui ont suscité bien des interrogations. J'aborderai au fil du temps ces thématiques par le prisme de mon parcours, d'exercices pratiques et par le prisme de travaux artistiques, psychiatriques liés au sujet. Et toi, quelle est ton rapport avec ces mots, Amour, Argent, Aide ?
Des questionnements que j'ai eu sur des souvenirs enfouis, que je croyais oubliés, ont ressurgi avec une force inattendue ! Des expériences violentes qui m'ont, par la suite, questionné sur mon rapport à la société, aux relations, mais d’abord à moi-même.
Aujourd'hui, à 35 ans, je suis en pleine reconstruction. Mais comment avancer sereinement quand l'amour familial est entaché, quand l'argent est source d'angoisse, quand l'aide semble hors de portée ?
L'Art, mon refuge, ma voix
L'art est devenu mon refuge, ma manière de donner forme à l'informe. C'est à travers l'Art-Thérapie et Guérison Émotionnelle, que j'ai pu explorer et exprimer mes blessures.
Un art qui puise sa force dans les profondeurs de mon être, comme dans ma performance "Love My Pain", où la souffrance se métamorphose, se dévoile.
Un art qui démasque, comme avec mon seul en scène "Nafs - L'Égo",
où ma spiritualité se révèle dans toute sa complexité et sa fragilité.
En somme, danser me libère et me réancre. Après plusieurs années, je comprends que l'art est pour moi une thérapie, une guérison émotionnelle.
Mon appel au partage :
Un chemin vers toi
Ce cheminement m'a conduit à vouloir accompagner les autres avec mes
À travers les Soins Énergétiques, j'œuvre à l'harmonie des énergies, à la libération des blocages, pour que chacun puisse retrouver son élan vital.
Soin énergétique | Care & Art
J'ai également développé les ateliers Corps, Âme et Esprit, pour une exploration collective,
de la calligraphie arabe, de la connexion à soi et aux autres.
Atelier CORPS, ÂME ET ESPRIT | Care & Art
Et parce que la question de l'identité, du "qui suis-je ?", a été centrale dans mon propre parcours, j'ai créé les ateliers Alter Ego : un espace pour explorer nos multiples facettes, pour jouer avec nos masques, pour oser être pleinement soi, dans toute sa diversité, sans jugement.
Atelier Alter Ego | Care & Art
Je te propose mes ateliers Care & Art afin de t'aider à l'aligner, te découvrir et t'épanouir pleinement.
Tu peux désormais réserver ta séance ou clique ici pour plus d'informations sur mes services.
Cet article, un autre pas vers mon harmonie.
Une forme de libération, une tentative de re-composer ma mélodie personnelle, d'oser enfin exprimer ma propre partition.
Si ta lecture donne envie d'explorer ta propre "mélodie intérieure", contacte moi ici, je ferai un plaisir de t'en dire d'avantage. Je suis également ouvert à tous retours de ta part. A très vite. Sofiane
* Centres liés aux violences conjugales et sexuelles :
Service de santé mentale de l'ULB
Tchat Maintenant destiné aux jeunes 🇧🇪 qui ont des questions sur/qui sont victimes d'abus ou de harcèlement sexuels.
Prise en charge psychologique - sociale - juridique
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